ダイエット日記やまさんカフェ

ダイエットの事や病気の事や趣味の事たわいもない日常をゆる~く発信しますのでよろしくお願いします。

今朝のメンタルはイマイチ

おはようございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

今朝はスッキリしたいい天気☀️

今朝の調子は

メンタル的には不安定で

不安感と憂うつ感があります

身体が重く動くのもしんどい感じです

不安感が身体を取り巻いている感じで

とりあえずは、ぼーっとしてます。

午後からは少し良くなっているといいなぁ