ダイエット日記やまさんカフェ

ダイエットの事や病気の事や趣味の事たわいもない日常をゆる~く発信しますのでよろしくお願いします。

2019-03-19から1日間の記事一覧

ほめ療法ってなんだ?

おはこんばんにちはです! 先週から引き続きで今のところ メンタル的には良い感じですね 不安感や憂うつ感は少しありますが 低空飛行だけど良いバランスを保って いる感じなんじゃないかなぁ 薬を変更してその効果が出たのかなぁ と理由は解りませんが今のと…