ダイエット日記やまさんカフェ

ダイエットの事や病気の事や趣味の事たわいもない日常をゆる~く発信しますのでよろしくお願いします。

2019-03-04から1日間の記事一覧

メンタルが絶不調!

おはこんばんにちはです 雨降りで月曜日これは憂うつさ2倍 1週間の始まりにしては過酷です! 今朝はメンタル的には超不安定 不安感と憂うつ感が強め 身体が鉛のように重く起き上がれず しばらくは横になっていました 天気や気圧のせいもあるけど 僕にとって…